真正的高情商到底是如何练出来的?

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亲亲小保 王云成
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情商高的人,都懂得情绪的重要性。 有句话说:“一个人的成就,20%取决于他的智商,80%取决于他的情商”。 人人都在谈高情商的重要性,那到底是什么情商?其实,它的本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪,激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。 情商主要包括以下几方面的内容: 1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。 2、识别他人情绪的能力。 3、调节情绪的能力。 一个情商高的人,不仅能让身边的人感到相处很舒服,也能让自己的情绪得到合理释放。情商不是与生俱来的,每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面,但经历得越多,我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。 管好自己的情绪,你就收获了人生的主动权。高情商的人,无论是生活还是工作,总能得到他人的好评,也因此能得到更多机会。